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那些年,體育老師的“特別指導(dǎo)”與葉葉的成長(zhǎng)足跡
來(lái)源:證券時(shí)報(bào)網(wǎng)作者:張大春2026-02-14 21:08:19
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“噓——”

窗外的蟬鳴依舊聒噪,教室里的空氣卻仿佛凝固了一般。葉葉坐在座位上,心臟像揣了只兔子,撲通撲通地跳個(gè)不停。體育老師,那個(gè)平日里總是帶著爽朗笑容、渾身散發(fā)著陽(yáng)光氣息的男人,今天卻用一種她從??未見(jiàn)過(guò)的嚴(yán)肅眼神看著她。

“葉葉,過(guò)來(lái)。”

他的聲音低沉而富有磁性,帶著一種不容置疑的力量。葉葉慢吞吞地站起身,感覺(jué)自己的腿腳有些發(fā)軟。周圍的同學(xué)竊竊私語(yǔ),目光像探照燈一樣掃射在她身上,讓她無(wú)所適從。她不明白??,一向是班里“小透明”的自己,怎么會(huì)成為全班矚目的焦點(diǎn)。

體育老師沒(méi)有多余的話,只是示意她站到操場(chǎng)中央。烈日當(dāng)空,汗水開(kāi)始浸濕她的額角。她低著頭,盯著腳下的塑膠跑道,想象著無(wú)數(shù)雙眼睛在注視著她,心里有種難以言說(shuō)的羞恥感。

“抬起頭來(lái),葉葉。”

老師的聲音再次響起,這一次,帶??著一種奇特的安撫。葉葉小心翼翼地抬起頭,正好對(duì)上老師那雙深邃的??眼眸。那里面沒(méi)有嘲笑,沒(méi)有鄙夷,只有一種……鼓勵(lì)?

“你知道嗎?每個(gè)人都有自己的節(jié)奏,自己的步伐。”體育老師慢慢地踱步,聲音不疾不徐,“就像跑步,有的人天生就跑得快,有的人需要慢慢來(lái)。但這并不代表什么,不是嗎?”

葉葉依然沉默,但她的眼神不再那么慌亂。她能感覺(jué)到,體育老師的??話里有深意。

“你總是畏手畏腳,不敢嘗試,害怕出錯(cuò)。你看看你旁邊的同學(xué),他們能跑,能跳,能完成??各種動(dòng)作,你是不是覺(jué)得??他們比你優(yōu)秀很多?”

葉葉點(diǎn)了點(diǎn)頭,臉頰微微泛紅。

“但是,葉葉,優(yōu)秀有很多種。他們可能在體力上比你強(qiáng),但在其他方面呢?你有沒(méi)有想過(guò),你擅長(zhǎng)什么?”

這個(gè)問(wèn)題像一顆石子,在葉葉的心湖里激起了層層??漣漪。她從來(lái)沒(méi)有被這樣問(wèn)過(guò),也沒(méi)有認(rèn)真地思考過(guò)。她只知道自己成績(jī)平平,體育不好,長(zhǎng)得也不出眾。

“你的優(yōu)點(diǎn),就像埋藏在地下的種子,需要時(shí)間和陽(yáng)光才能發(fā)芽。體育課,對(duì)我來(lái)說(shuō),不僅僅是教會(huì)你們跑跳,更是要你們學(xué)會(huì)如何面對(duì)挑戰(zhàn),如何找到自己的力量。”體育老師停頓了一下,眼神變得更加柔和,“今天,我讓你站在這里,不是為了讓你出??丑,而是想讓你明白,即使是最平凡的你,也有屬于自己的光芒。

他伸出手,輕輕地拍了拍葉葉的肩膀。“有時(shí)候,最大??的敵人不是別人,而是我們自己內(nèi)心的恐懼。你看,你現(xiàn)在不也站在這里了嗎?而且,你沒(méi)有因?yàn)橥瑢W(xué)的目光而逃跑,沒(méi)有因?yàn)樽约旱牟煌昝蓝艞墶_@就是勇氣,葉葉。”

操場(chǎng)上的風(fēng)吹過(guò),帶來(lái)了淡淡的青草香。葉葉深吸一口氣,感覺(jué)胸腔里的壓抑感似乎減輕了不少。她看向周圍的同學(xué),那些曾經(jīng)讓她感到壓迫的目光,此刻似乎也變得柔和了許多。

“記住,葉葉,每一次的跌倒,都是為了讓你更清楚地看到天空。每一次的失敗,都是為了讓你更堅(jiān)定地走向成功。體育課,也是人生的??縮影。學(xué)會(huì)接納自己的不??完美,然后,一步一步地去超越。”

那堂體育課,葉葉沒(méi)有跑出最快的速度,也沒(méi)有跳出最高的距離。但她卻完成了一次比以往任何時(shí)候都重要的“起跳”——一次從內(nèi)心的恐懼走向自我接納的起跳。體育老師那番話,像一盞明燈,照亮了她心中曾經(jīng)陰暗的角落。她開(kāi)始明白,成長(zhǎng)不僅僅是成績(jī)的提高,身體的強(qiáng)壯,更是一種心靈的??蛻變,一種對(duì)自我的重新認(rèn)知。

放學(xué)后,葉葉獨(dú)自走在回家的路上,晚霞將她的影子拉得老長(zhǎng)。她不再是那個(gè)縮在角落里,害怕被人注視的女孩。她的腳步輕快了許多,嘴角不自覺(jué)地?fù)P起一抹微笑。那天的體育課,就像一顆種子,被悄悄地埋在了她的心田。她知道,未來(lái),這顆種子一定會(huì)生根發(fā)芽,綻放出屬于她自己的獨(dú)特花朵。

日子一天天過(guò)去,葉葉的生活仿佛被注入了一股新的活力。她依然不是班里最引人注目的那一個(gè),但她開(kāi)始嘗試著改變。體育課上,她不再像以前那樣躲在而是主動(dòng)地參與進(jìn)來(lái)。即使動(dòng)作笨拙,即使氣喘吁吁,她也咬牙堅(jiān)持,仿佛那是對(duì)那天體育老師“特別指導(dǎo)”的回應(yīng)。

她開(kāi)始學(xué)著去觀察,去發(fā)現(xiàn)。她發(fā)現(xiàn),原來(lái)跑步時(shí),只要調(diào)整好呼吸,速度真的能提高一些;原來(lái)跳遠(yuǎn)時(shí),只要用力蹬地,就能多跳出一點(diǎn)點(diǎn)。這些微小的進(jìn)步,像一點(diǎn)點(diǎn)的星火,點(diǎn)亮了她心中的自信。

更重要的是,她開(kāi)始從??體育老師身上學(xué)到一種態(tài)度。那位老師,總是用鼓勵(lì)和引導(dǎo)的方式,而不是簡(jiǎn)單的批評(píng)。他會(huì)指出問(wèn)題,但??更會(huì)指出如何去解決;他會(huì)看到學(xué)生的不足,但更會(huì)看到學(xué)生的潛力。葉葉漸漸明白,真正的教育,不是填鴨式的灌輸,而是點(diǎn)燃學(xué)生內(nèi)心深處的火種。

有一次,學(xué)校組織了一場(chǎng)小型運(yùn)動(dòng)會(huì)。葉葉報(bào)了一個(gè)她幾乎不敢想象的項(xiàng)目——100米短跑。當(dāng)她站在起跑線上時(shí),曾經(jīng)熟悉的緊張感再次襲來(lái),但??這一次,她沒(méi)有退縮。她腦海里閃過(guò)體育老師的臉,閃過(guò)他鼓勵(lì)的眼神。

“砰!”發(fā)令槍響。

葉葉像離弦的箭一樣沖了出去。她的速度不快,甚至可以說(shuō)是班里最慢的。但她跑得很認(rèn)真,很投入。汗水模糊了她的視線,但她沒(méi)有停下。她看到??其他同學(xué)已經(jīng)沖過(guò)了終點(diǎn)線,但她依然努力地奔跑著。

當(dāng)她終于沖過(guò)終點(diǎn)時(shí),雖然是最后一個(gè),但她卻感到了前所未有的輕松和喜悅。她甚至沒(méi)有去看成績(jī),只是大口地喘著氣,然后,她看到了站在跑道邊,微笑著鼓掌的體育老師。

他向她豎起了大拇指,眼神里的贊賞,比任何獎(jiǎng)牌都讓她感到珍貴。

“跑得不錯(cuò),葉葉。”體育老師走過(guò)來(lái),語(yǔ)氣依然那么溫和,“你堅(jiān)持下來(lái)了,這就是最重要的。”

葉葉用力地點(diǎn)點(diǎn)頭,臉上掛著燦爛的笑容。那一刻,她覺(jué)得自己是跑道上最耀眼的那顆星。

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,葉葉和體育老師有了幾次??更深入的交流。她發(fā)現(xiàn),這位老師不僅在體育方面有造詣,在心理學(xué)方面也有著獨(dú)到的見(jiàn)解。他會(huì)分享一些關(guān)于如何克服困難,如何建立自信的故事。葉葉驚奇地發(fā)現(xiàn),原來(lái)很多時(shí)候,我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到的瓶頸,在生活中遇到的煩惱,都與體育運(yùn)動(dòng)中所學(xué)到的道理息息相關(guān)。

“你知道嗎,葉葉,”體育老師曾這樣對(duì)她說(shuō),“生命的意義,不在于你跑得多快,而在于你是否一直在向前跑。有時(shí)候,一次看似無(wú)意的??‘犯規(guī)’,或者一次跌倒,反而是讓你看清方向,重新調(diào)整步??伐的契機(jī)。”

這句話,深深地刻在了葉葉的心里。她開(kāi)始不再害怕失敗,不再害怕犯錯(cuò)。她知道,每一次的嘗試,無(wú)論結(jié)果如何,都是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。她開(kāi)始在其他學(xué)科上也變得更加積極,不再畏懼挑戰(zhàn)那些她認(rèn)為自己做不到的事情。

葉葉的故事,或許在很多人看來(lái),只是一堂普通的體育課,一次??偶然的談話。但對(duì)于葉葉來(lái)說(shuō),那是一場(chǎng)?生命的??啟迪,一次靈魂的觸??動(dòng)。體育老師的“特別指導(dǎo)”,不僅僅是身體上的訓(xùn)練,更是心靈上的引導(dǎo),他教會(huì)了葉葉如何去愛(ài)自己,如何去發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值,如何在跌跌撞撞中,找到屬于自己的,最閃耀的跑道。

多年以后,當(dāng)葉葉回想起那段青蔥歲月,那堂充滿陽(yáng)光的體育課,那位亦師亦友的體育老師,依然是她心中最溫暖的存在。他就像一棵大樹(shù),用他寬厚的臂膀,為無(wú)數(shù)像葉葉一樣的孩子,遮擋了風(fēng)雨,也給予了他們向陽(yáng)生長(zhǎng)的力量。而葉葉,也因?yàn)槟谴蔚摹疤貏e指導(dǎo)”,從一個(gè)平凡的女孩,蛻變成了一個(gè)勇敢、自信、懂得如何欣賞生命之美的人。

她的成長(zhǎng)足跡,清晰地印刻在青春的年華里,閃爍著動(dòng)人的光芒。

責(zé)任編輯: 張大春
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