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少女心事:青春期里那些“不好說”的煩惱與成長(zhǎng)
來源:證券時(shí)報(bào)網(wǎng)作者:江惠儀2026-02-07 08:25:27

悄然滋長(zhǎng)的“秘密花園”

夏日的午后,陽光透過教室的窗欞,在課桌上投下斑駁的光影。空氣中彌漫著書本的油墨香,夾雜著一絲不易察覺的,屬于青春期特有的氣息。小雅,我們班的“班花”,此刻正低垂??著眼簾,手指無意識(shí)地摩挲著筆桿。她的臉上,常??常帶著一絲淡淡??的紅暈,像熟透的蘋果,吸引著周圍無數(shù)好奇的目光。

這份美麗之下,卻隱藏著只有她自己才懂的“秘密”。

這個(gè)秘密,如同悄然滋長(zhǎng)的藤蔓,纏繞著她敏感的心。它不是關(guān)于成績(jī),也不是關(guān)于人際關(guān)系,而是一種更加私密、更加難以啟齒的感知。有時(shí)候,當(dāng)她穿著新買的帆布鞋,在操場(chǎng)上奔跑,汗水浸濕了薄薄的襪子,那種潮濕、溫?zé)岬母杏X,會(huì)讓她產(chǎn)生一種莫名的羞赧。特別是當(dāng)她偶爾低頭,看到自己因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而微微發(fā)紅的腳踝,以及那雙似乎承載了太多故事的“小腳丫”,心中總會(huì)涌起一股復(fù)雜的情緒。

這種情緒,并非源于不潔,而是源于一種突如其來的,對(duì)身體感知的好奇與困惑。青春期的身體,仿佛一夜之間就有了自己的“語言”,而這種語言,對(duì)涉世未深的少女來說,既陌生又令人著迷。她會(huì)偷偷觀察其他女生的腳,思考著她們是否也有過類似的感受。她會(huì)嘗試著在洗澡后,仔細(xì)地審視自己的腳,甚至用手指輕輕觸碰,試圖理解那份與眾不同的觸感。

有時(shí),這種“感覺”會(huì)變得??更加強(qiáng)烈。比如,在一次體育課后,當(dāng)她脫下鞋子,那股混合著汗水與鞋子材質(zhì)的獨(dú)特氣味,讓她既有些緊張,又忍不住好奇地深吸一口氣。她會(huì)趕緊用手指沾一點(diǎn)水,小心翼翼地擦拭,生怕被??別人發(fā)現(xiàn)。這種小心翼翼,并不是因?yàn)樗X得??這是“臟”的,而是因?yàn)樗??確定,這種源于身體本能的??感知,在別人眼中,是怎樣的存在。

她常常一個(gè)人躲在房間里,回憶起生活中的一些片段。比如,某個(gè)夏天,她因?yàn)樨潧觯庵_在冰涼的地板上走了一會(huì)兒,那種刺骨的冰涼感,以及之后腳底傳來的一陣陣酥麻,都讓她印象深刻。又或者,某個(gè)rainyday,雨水濺濕了她新買的涼鞋,腳丫在濕漉漉的鞋子里摩擦,那種黏糊糊的感覺,帶著一絲不易察覺的“臭味”,讓她既感到不適,又忍不住在心里默默地放大這種感受。

這些“不好說”的時(shí)刻,構(gòu)成了她青春期里一道獨(dú)特的風(fēng)景線。它們像藏在日記本里最私密的一頁,只有她自己知道。她會(huì)因?yàn)檫@些感受而感到一絲不安,但更多的是一種對(duì)身體的探索與接納。她開始明白,青春期不僅僅是身體的快速發(fā)育,更是心靈的覺醒,是對(duì)自我,尤其是對(duì)身體的全新的認(rèn)知過程。

她會(huì)偷偷地在網(wǎng)上搜索關(guān)于“腳”的信息,看各種關(guān)于足部護(hù)理的帖子,試圖從中找到一絲共鳴。她會(huì)關(guān)注那些關(guān)于身體美的文章,但卻發(fā)現(xiàn),很少有內(nèi)容會(huì)觸及到她這種如此??具體、如此“接地氣”的感受。于是,她更加確信,這或許是屬于她,以及像她一樣,正在經(jīng)歷青春期的少女們,獨(dú)有的“小秘密”。

她開始嘗試用不同的??方式來處理這些“秘密”。她會(huì)選擇透氣性更好的襪子,會(huì)在睡前用溫水泡腳,加入一些香薰精油,試圖用一種更舒適、更美好的??方式來“安撫”自己的腳丫。她也開始在心里默默地告訴自己,這只是身體成長(zhǎng)的一部分,是一種自然的生理反應(yīng),不必過于在意,更不必為此感到羞恥。

這種內(nèi)心的自我對(duì)話,是她成長(zhǎng)的標(biāo)志。她不再逃避,而是開始嘗試?yán)斫夂徒蛹{。她知道,隨著年齡的增長(zhǎng),這些感覺或許會(huì)漸漸淡去,或許會(huì)以另一種形式存在。但無論如何,它們都是她青春記憶中,一段獨(dú)特而寶貴的印記,是她認(rèn)識(shí)自己、理解身體,走向成熟的??,必經(jīng)之路。

從羞澀到釋然:擁抱身體的“不完美”

隨著時(shí)間的推移,小雅對(duì)身體的感知,也逐漸從最初的羞澀、困惑,走向了更深層次的理解與接納。那些曾經(jīng)讓她感到“不好說”的時(shí)刻,如今在她看來,反而成了她與自己身體對(duì)話的獨(dú)特方式。

她開始意識(shí)到,青春期身體的變化,本身就是一種奇妙的“化學(xué)反應(yīng)”。汗水,是身體排毒的一種方式;而隨之而來的,那種混合著體溫與鞋子材質(zhì)的,難以言喻的氣味,其實(shí)也只是身體的正常分泌物。她曾經(jīng)因?yàn)檫@種“氣味”而感到尷尬,害怕被同學(xué)議論,甚至偷偷地??在午休時(shí),跑到廁所去洗腳。

但漸漸地,她明白了,這種所謂的“臭味”,其實(shí)只是她身體在努力地“呼吸”,在努力地適應(yīng)這個(gè)世界。

這種認(rèn)知的轉(zhuǎn)變,并非一蹴而就。她依然會(huì)偶爾在某些時(shí)刻,感到一絲尷尬。比如,在炎熱的夏天,當(dāng)她穿著一雙不太透氣的鞋子,一整天下來,腳丫那種黏糊糊的感覺,以及隨之而來的,那種略帶“陳???舊”的氣味,總會(huì)讓她在脫鞋時(shí),不由自主地屏住呼吸。但與以往不同的是,她現(xiàn)在能夠更平和地看待這一切。

她不??再將其視為一種“污點(diǎn)”,而是將其看作是身體的“簽名”,是她獨(dú)特存在的一部分。

她開始在心里為自己的腳丫“正名”。她不再稱它們?yōu)椤俺裟_丫”,而是用一種更中性的,甚至帶著一絲喜愛的方式來形容。她會(huì)想,這些腳丫,承載著她奔跑跳躍,承載著她探索世界,它們是如此的勤勞,如此的??“有用”。即使偶爾會(huì)散發(fā)出一些“不完美”的味道,那也是它們辛勤付出的證明。

這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變,也讓她開始更加關(guān)注足部的健康與舒適。她會(huì)選擇更透氣、更吸汗的材質(zhì)的鞋襪,會(huì)定期修剪指甲,保持足部清潔。她也會(huì)在睡前,給自己做一次簡(jiǎn)單的足部按摩,用溫水泡腳,加入一些舒緩的精油,讓疲憊了一天的腳丫得到放松。在這個(gè)過程中,她感受到的是一種由內(nèi)而外的舒展與愉悅。

她甚至開始在日記本里,用一種更加輕松、幽默的筆觸,記錄下這些關(guān)于腳丫的“小故事”。她會(huì)寫,今天夏天太熱了,我的腳丫仿佛在“蒸桑拿”,味道有點(diǎn)“濃郁”,還好我有帶一雙備用襪子。她會(huì)寫,雨天穿了新涼鞋,腳丫在水里撲騰,感覺有點(diǎn)“濕漉漉”的,但也挺好玩。

這些文字,不再是藏著掖著,而是帶著一種坦然與分享的姿態(tài)。

她也開始注意到,其實(shí)很多女生,都有類似的??困擾。只是大家都不說。在一次和閨蜜的私下聊天中,她試探性地提起了自己的感受,沒想到,閨蜜也坦誠(chéng)地說出了自己曾經(jīng)的尷尬經(jīng)歷。那一刻,她感到一種前所未有的釋然。原來,我不是一個(gè)人。這種集體認(rèn)同感,讓她更加堅(jiān)定地接納自己的身體,接納青春期帶來的種種“不完美”。

她明白了,所謂的“班花”,并不僅僅是外表的??光鮮亮麗,更是一種自信與從容。這份自信,來自于對(duì)自己的全然接納,來自于對(duì)身體的理解與尊重。那些曾經(jīng)讓她感到羞澀的“小秘密”,在陽光下,也漸漸綻放出屬于它們的光彩。

如今,當(dāng)她穿著新鞋,在陽光下奔??跑時(shí),她不再刻意去掩飾腳丫的感受。她知道,那是青春的印記,是成長(zhǎng)的證明。她相信,每一個(gè)女孩,都有屬于自己的“秘密花園”,都有屬于自己的成長(zhǎng)故事。而那些看似“不好說”的煩惱,恰恰是塑造她們獨(dú)一無二魅力的,最特別的色彩。

她,以及所有像她一樣的少女,都在用自己的方式,擁抱身體,擁抱青春,擁抱那個(gè)越來越美好的自己。

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責(zé)任編輯: 江惠儀
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