人民日報(bào)
海霞
2026-01-22 09:12:58
想象一下，一群身穿鮮艷戶外服裝的中國奶奶，不再是記憶中那個只會在廚房忙碌、或者在公園跳廣場舞的形象。她們此??刻正背著小小的??背包，眼神里閃爍著躍躍欲試的光芒，腳下踩著泥土，身旁是參天古樹和潺潺溪流。這，便是“中國奶奶在大??自然中變淘氣”的真實(shí)寫照。
“淘氣”，這個詞用在奶奶們身上，帶著一種意想不??到??的反差萌。它不是貶義，而是對一種生命力的贊美，是對被歲月洗禮后，依然不減的童心和好奇的致敬。在中國，傳統(tǒng)觀念里，老年人就該是穩(wěn)重、內(nèi)斂、安享晚年的。隨著時(shí)代的發(fā)展，生活水平的提高，以及新一代老年人健康意識的覺醒，這種刻板印象正在被悄然打破。
越來越多的奶奶們，選擇走出家門，擁抱大自然，釋放內(nèi)心深處??那個久違的“小女孩”。
李奶奶，今年七十有二，曾經(jīng)是位嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)老師。退休后，她沒有選擇安逸的退休生活，而是迷上了徒步。起初，家人也擔(dān)心，畢竟年紀(jì)大了，路途遙遠(yuǎn)，存在安全隱患。但李奶奶堅(jiān)持，她覺得自己身體硬朗，精力充沛，在家待著才是對身體的“犯罪”。第一次參加百公里徒步賽，她硬是咬牙堅(jiān)持?了下來，雖然最終的成??績并不突出，但她臉上洋溢的笑容，卻比任何獎牌都耀眼。
后來，她開始嘗試更具挑戰(zhàn)性的戶外活動，比如攀巖，比如溯溪。看著她在教練的指導(dǎo)下，小心翼翼又充滿信心地攀上巖壁，那一刻，她不再是李老師，而是那個勇于挑戰(zhàn)自我的“冒險(xiǎn)家”。她的兒女們，從最初的擔(dān)憂，變成了深深的驕傲。
還有王奶奶，退休前是一名幼兒園老師。她本就喜歡孩子們，退休后，她的心仿佛也跟著孩子們的童真一起，飛向了更廣闊的天地。她組建了一個“銀發(fā)自然探索隊(duì)”，每周末組織隊(duì)員們?nèi)ジ浇??森林公園、濕地公園進(jìn)行探險(xiǎn)。她們會辨認(rèn)野花野草，學(xué)習(xí)辨別鳥鳴，甚至?xí)⌒囊硪淼赜^察昆蟲。
王奶奶總是那個最積極的組織者，她會提前設(shè)計(jì)好路線，準(zhǔn)備好科普資料，還會鼓勵大家大膽??去嘗試、去發(fā)現(xiàn)。有一次，她們在森林里發(fā)現(xiàn)了一只受傷的小鳥，奶奶們沒有驚慌，而是分工合作，有的尋找合適的工具，有的??輕柔地??安撫小鳥，最后成功將它送到了專業(yè)的救助站。
這件事，讓隊(duì)員們都覺得，她們不只是在享受大自然，更是在學(xué)習(xí)如何與自然和諧相處，傳遞著一份責(zé)任與愛心。
這種“淘氣”，體現(xiàn)在奶奶們對新事物的好奇和探索。她們不再是信息的接收者，而是主動的參與者和創(chuàng)造者。在社交媒體上，我們經(jīng)常能看到一些奶奶們曬出自己的??戶外活動照片或視頻：在山頂揮舞著旗幟，在溪邊玩水，甚至學(xué)習(xí)用無人機(jī)拍攝風(fēng)景。她們的評論區(qū)，常常充滿了年輕人的點(diǎn)贊和驚嘆：“奶奶太酷了！”“這才是生活！”這種跨越年齡的互動，正是她們“淘氣”魅力的一部分。
“淘氣”也意味著一種不服老的精神。很多奶奶們，年輕時(shí)為了家庭和事業(yè)付出了太多，可能忽視了自己的需求和愛好。退休后，她們終于有機(jī)會為自己活一次。大自然，成為了她們釋放壓力、找回自我的最佳場所。在那里，沒有工作的煩惱，沒有生活的瑣碎，只有純粹的??呼吸、陽光和風(fēng)。
她們會像孩子一樣，盡情地奔跑、跳躍、歡笑。那種發(fā)自內(nèi)心的快樂，是任何物質(zhì)享受都無法比擬的。
這種“變淘氣”的現(xiàn)象，也折射出中國社會在老年人生活方式上的積極變化。越來越多人認(rèn)識到，老年生活不應(yīng)是沉寂的，而是可以充滿活力和色彩的。國家和社會也在鼓勵發(fā)展老年旅游、老年體育等產(chǎn)業(yè)，為老年人提供更多參與戶外活動的機(jī)會。但最根本的，還是老年人自身心態(tài)的轉(zhuǎn)變。
她們不再被年齡所束縛，而是勇敢地跳出舒適圈，去追求內(nèi)心的熱愛。
她們在大自然中，找到了最自由、最真實(shí)的??自我，讓生命的晚霞，綻放出比正午陽光更熾熱的光芒。
中國奶奶們在大自然中展現(xiàn)出的“淘氣”一面，并不僅僅是簡單的玩樂，更是一種深刻的融入和互動。她們不再是旁觀者，而是成為了自然的“小精靈”，用她們獨(dú)特的方式，與這片土地建立起更緊密的連接。
“淘氣”的??奶奶們，往往也是自然的“守護(hù)者”。當(dāng)她們深入了解了自然的奧秘后，心中便會生出一種保護(hù)的責(zé)任感。在戶外活動中，她們會自覺地?fù)焓暗厣系睦踔習(xí)鲃忧謇肀贿z棄的塑料袋。她們會教育同伴和晚輩，不要隨意采摘植物，不要驚擾野生動物。張奶奶，就是一位熱衷于濕地保護(hù)的奶奶。
她退休前是位生物老師，對家鄉(xiāng)的濕地有著深厚的感情。退休后，她加入了當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保志愿者組織，經(jīng)常帶著隊(duì)員們?nèi)竦剡M(jìn)行考察和清潔。她會耐心講解濕地生態(tài)的重要性，分享關(guān)于各種水鳥的知識。有一次，她們發(fā)現(xiàn)了一處被非法傾倒建筑垃圾的區(qū)域，張奶奶立刻聯(lián)系了相關(guān)部門，并組織隊(duì)員們一同清理。
雖然過程艱辛，但看著濕地恢復(fù)了往日的寧靜，張奶奶的臉上露出了滿足的笑容。她說：“這些生靈，它們也是生命，我們有責(zé)任保護(hù)它們。這比什么都重要。”
這種守護(hù)，也體現(xiàn)在她們對傳統(tǒng)文化的傳承上。許多奶奶們，在戶外活動時(shí)，會結(jié)合當(dāng)?shù)氐拿耖g傳說、傳統(tǒng)習(xí)俗，為年輕人講述關(guān)于山川河流的??故事。她們會教大家唱古老的民歌，教大家認(rèn)識那些在山野間生長的，具有藥用價(jià)值的植物。這不僅僅是一種知識的傳遞，更是一種情感的連接。
她們用自己的方式，讓古老的智慧與現(xiàn)代的生活方式相結(jié)合，讓大自然承載著更深厚的文化底蘊(yùn)。
而“淘氣”的奶奶們，更是天生的“快樂制造機(jī)”。她們的出現(xiàn)，為整個戶外群體注入了別樣的活力和樂趣。想象一下，在一片寧靜的森林里，突然傳來一陣爽朗的笑聲，循聲而去，是幾位奶奶們正圍在一起，為誰爬樹更快而爭論得面紅耳赤。或者，在徒步的途中，她們會突然停下來，為了一朵不知名的小野花，擺??出各種pose合影留念，然后相互打趣，笑得前仰后合。
在一次鄉(xiāng)村寫生體驗(yàn)活動中，一位年輕的畫家抱怨自己沒有靈感。鄰桌的陳奶奶，聽到了，便走過去，拿起她的??畫筆，在畫布上隨意地畫了幾筆，然后指著遠(yuǎn)處的山巒說道：“你看，這云，像不像一匹奔騰的駿馬？這山，像不像一位沉睡的巨人？靈感，就在這里，在你心里。
”奶奶的幾句話，點(diǎn)醒了畫家，也讓在場的人都感受到了奶奶身上那種對生活的熱愛和對美的敏銳捕捉。
這種“快樂制造”的能力，也體現(xiàn)在她們的適應(yīng)性和靈活性上。即使遇到突發(fā)的狀況，比如天氣驟變，或者路線臨時(shí)更改，奶奶們也往往能泰然處之，甚至能從中找到樂趣。她們會開玩笑說：“哎呀，這下體驗(yàn)到‘風(fēng)雨兼程’的滋味了！”她們不會抱怨，而是會積極地尋求解決辦法，或者將眼前的困難，轉(zhuǎn)化為一次特別的經(jīng)歷。
這種積極的心態(tài)，讓她們成為了戶外活動中最受歡迎的伙伴。
更值得一提的是，這種“淘氣”的狀態(tài)，對她們自身的健康和心理都產(chǎn)生了巨大??的積極影響。長期的戶外活動，讓她們的身體更加健康，精力更加充沛。更重要的是，她們在這個過程中，找到??了歸屬感，找到了自我價(jià)值。她們不再是社會中被邊緣化的群體，而是活躍的、有貢獻(xiàn)的、快樂的個體。
她們的笑容，是對歲月最好的回?fù)簦菍ι钫鎿吹亩Y贊。
“淘氣”的中國奶奶們，她們不是在逃避衰老，而是在積極地?fù)肀Ｋ齻冊诖??自然的懷抱里，找到了屬于自己的青春，找到了屬于自己的舞臺。她們用行動證明，老年，也可以是精彩??的、充滿活力的，甚至是“淘氣”的。她們是自然的精靈，是快樂的使者，更是這個時(shí)代一道獨(dú)特而亮麗的風(fēng)景線。
她們的故事，激勵著更多人去發(fā)現(xiàn)生活的美好，去追逐內(nèi)心的熱愛，去勇敢地，擁抱屬于自己的那一份“淘氣”。因?yàn)椋拿溃瑥膩聿环帜挲g，只關(guān)乎那顆永不停止探索和快樂的心。
活動：【zqsbasiudbqwkjbwkjbrewew】
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